人一旦年过30岁，无论是精力还是记忆力都会开始逐渐减退，因此如果想要拼搏奋斗一定得趁早，否则将追悔莫及。对此，日本媒体以数百名30岁年龄段的男性职员为对象，就“年过30岁才后悔没有趁早做的事情有哪些？”进行了调查，TOP10介绍如下。
1位 考取资格证
2位 学习外语 KOn{E!5E此资料来源于：和风+日语 http://www.jpwind.com oox}5"-T
3位 深造IT技能
4位 定期锻炼
5位 制定明确的职业生涯计划
6位 副业 U1XK=HNS此资料来源于：和风+日语 http://www.jpwind.com G?U-C}!+
7位 转职
8位 建立兴趣爱好
9位 定期看书
10位 构建人脉 ,}Wl1HM"此资料来源于：和风+日语 http://www.jpwind.com MvG/NQZ"
具体理由介绍如下
1位 考取资格证
上年纪后学习效率大幅降低。（30岁）
对今后的再就业感到不安。（30岁） 0rk~"!0s此资料来源于：和*风*日*语 http://www.jpwind.com WM!V^x;
技不压身，对今后转职有帮助。（36岁）
记忆力减退，考取资格证难度大增。（39岁）
2位 学习外语
因为英语不过关，严重影响了自己的工作。（30岁） bo5!p2Y$此资料来源于：和风 日语 http://www.jpwind.com AieZE{u
外语技能可以提升自己的职场竞争力。（32岁）
今后希望移居海外。（33岁）
海外出差必须有翻译陪同，否则根本无法交流。（36岁）
身边许多同年代的人都会外语。（35岁） `vsu}fW此资料来源于：和*风*日*语 http://www.jpwind.com L4::dcp
应聘职位受限制。（38岁）
3位 深造IT技能
可以大幅提升工作效率。（31岁）
想要考取IT关联资格证，最终因为技能不熟练失败。（38岁） +%fZDAYJ此资料来源于：和:风:日:语 http://www.jpwind.com E0 _[ ,
IT技能不娴熟，对工作带来了极大的不便。（37岁）
4位 定期锻炼
因为缺少运动，身体开始变差。（32岁）
一直很喜欢足球，但是现在已经跑不动了。（33岁） #?n1)?0^此资料来源于：和*风*日*语 http://www.jpwind.com l5zvW-Bi
体质体力已经大不如前。（34岁）
身体开始变胖了。（38岁）
5位 制定明确的职业生涯计划
对于自己今后的人生感到非常迷茫。（35岁） H_+XlsM4此资料来源于：和*风*日*语 http://www.jpwind.com _C*~P89g
目标不明确，至今依然一事无成。（35岁）
经常跳槽，但是却没有获得一点成长。（36岁）
等到自己明确目标时却发现已经晚了。（37岁）
6位 副业 :*^pK"N*此资料来源于：和风日语 http://www.jpwind.com ZOvF{u&
做的越早，成功率相对越高。（30岁）
现在收入急速下降，如果能在年轻时做点副业多攒些钱就好了。（35岁）
7位 转职
20岁年龄段的转职可选范围更广。（30岁） Y]Ey'j4A此资料来源于：和 风 日 语 http://www.jpwind.com mz(`876f
感觉在30岁后转职需要更加谨慎，最好趁年轻转职。（35岁）
8位 建立兴趣爱好
现在回想，真是感到追悔莫及。（30岁）
年轻时就应该做一些自己喜欢的事情。（36岁） E:Asa+`z此资料来源于：和*风*日*语 http://www.jpwind.com (Cw;(,;f
9位 定期看书
可以开阔自己的视野。（30岁）
能够扩充自己的知识量以及思想。（33岁）
10位 构建人脉 ^R^7$ps此资料来源于：和*风*日*语 http://www.jpwind.com pu{fu[&(
能够接触到一些可以改变自己人生的高人。（32岁）
可以扩展自己的视野，利于自己的职业生涯发展。（36岁）
Dnx:jWf.此资料来源于：和:风:日:语 http://www.jpwind.com $P3#_bVk
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